2023-05-01 ライフハック どーも、さとかです。 昼くらいに起きると一日損した気分になりませんか? 休日とかそういう日あるよね。 おあ.......みたいな日。 それを防ぐために意地でも9時とか10時に起きるようにしてます。 3時とかに寝てもそう。 私はね。 きついけどね。 では!!!!